Post

strumenti per la mente: terzo chakra

Immagine
 Strumenti per la mente  (chakra del plesso solare): Convinzioni limitanti: modelli di pensiero I pensieri che facciamo sono estremamente importanti in quanto determinano il nostro stato di salute: ci consentono di essere sani o di sviluppare sintomi e malattie. Spesso dobbiamo fare un passo indietro per comprendere cosa stiamo pensando, dal momento che siamo intrappolati in una “mente scimmiottante” fatta di pensieri ripetitivi e ossessivi, molti dei quali si rivelano anche essere controproducenti. È importante essere consapevoli di quanta energia si investe nel pensare, dal momento che ogni pensiero al quale prestiamo la nostra attenzione verrà ingrandito e potrebbe addirittura manifestarsi.  In un articolo del 1998 apparso sulla rivista Archives of Dermatology [Archivi di dermatologia], Michael R. Bilkis e Kenneth A. Mark del New York University Medical Center fecero delle osservazioni molto eloquenti su tale caratteristica del pensiero: “Una forma di pensiero negativa può essere me
Read more »

Strumenti per le emozioni - secondo chakra

Immagine
 Strumenti per le emozioni (chakra sacrale) Identificazione emotiva Da qualche tempo è stato riconosciuto il ruolo delle emozioni nei sintomi e nelle malattie. Per esempio, la principale causa di morte nel mondo occidentale, le malattie cardiovascolari, in genere è associata a una personalità del tipo A, e cioè a una persona che si stressa, si irrita e si innervosisce facilmente. È stato rilevato che i soggetti affetti da malattie coronariche che soffrono anche di ansia corrono un rischio molto elevato di avere un attacco di cuore o di morire. Studiando le cause che provocano questi eventi cardiaci, i ricercatori hanno stabilito che le esperienze emotive negative o la rabbia sul lavoro precedono generalmente tali stati di alterazione nel cuore. Pertanto, tenendo conto del fatto che le emozioni influenzano direttamente la nostra salute fisica, il rilascio emozionale può essere un modo per promuovere una salute migliore. Ti sei mai accorto che il pianto è un’attività salutare perché prom
Read more »

l'ansia e cura energetica - meditazione

Immagine
L'ansia ANSIA : Descrizione fisica : preoccupazione eccessiva, paura o terrore che nasce dalla sensazione che le circostanze esterne non possano essere controllate o evitate. L’ansia può essere causata da uno specifico evento, e alla fine può dissolversi; in questo caso, rappresenta una risposta naturale allo stress. Tuttavia, quando l’ansia diventa generalizzata e dura a lungo, può avere effetti dannosi sia a livello fisiologico che psicologico.
Read more »

disequilibrio settimo chakra

Immagine
Il Chakra della Corona, dal sanscrito “Sahasrara”, è situato all’estrema sommità del capo. E’ il settimo Chakra, l’ultimo dei centri energetici disposti lungo l’asse centrale del corpo.
Read more »

un momento d’Illuminazione

Immagine
Ciò che sto per scrivere è di importanza capitale per me, in quanto tale scritto è nato in un momento di illuminazione, uno tra i più profondi che io abbia mai sperimentato. Non è certo la prima volta che mi ritrovo catapultata in questo stato di coscienza, tali momenti hanno costellato la mia esistenza da innumerevoli vite, la permanenza in tale contesto è da sempre il mio obbiettivo, ma non avevo mai pensato di mettermi a scrivere le cose che sentivo in quei momenti, anche perché, essendo uno stato sovra mentale, non esistono parole che possano descrivere in toto l’esperienza.  Quella notte, il 27 gennaio del 2013, non riuscivo ad addormentarmi perché, come mi accade molto spesso, avevo la sensazione di “scoppiare” d’energia. Ero distesa sul mio letto, impegnata nella contemplazione di qualsiasi pensiero, emozione o sensazione si affacciasse alla luce della mia consapevolezza; sono mesi ormai che passo quasi la totalità delle mie notti così, in quanto la mia coscienza non ha la minim
Read more »

disequilibrio del quinto chakra

Immagine
Sul piano fisico corrisponde alla gola, alle corde vocali, alle orecchie e al senso dell’udito, qui si esprime tutto ciò che è vivo in noi, il pianto, il riso, la gioia, il dolore, l’amore, l’aggressività e la paura.
Read more »

disequilibrio sesto chakra

Immagine
Riguarda la forza psicologica conscia o inconscia, la sede delle facolta’ mentali, l’intelligenza, la capacita’ psicologica di valutare le proprie convinzioni e attitudini.
Read more »